yaşlanmak

Kişisel Gelişim Eğitim Materyalleri

Bestami Çiftçi15/08/2019
5.402

İsimler Nasıl Hatırlanır Eğitimini Sadece Gençler Değil, Yaşlı Yetişkinler De Almayı Düşünmeliler

Hafıza Eğitimi / isimler nasıl hatırlanır – Hemen her insan, yeni biriyle tanıştığında, özel bir gayreti yoksa kısa bir süre…
Devamını Oku »
Beyin Gücü

Bestami Çiftçi15/08/2019
6.845

Egzersiz Ve Beyin İlişkisi – Egzersiz Yapın Hafızanız Genç Kalsın!

Egzersiz ve Beyin İlişkisi – Egzersiz yapma gerekliliği (spor değil!) her gün TV programlarında, özel sohbetlerde, sağlıkla ilgili ne konuşuluyorsa…
Devamını Oku »
Hafıza Geliştirme

Dr. Zafer Ecemiş01/06/2019
6.978

Alzheimer Önlenebilir Mi? Yüksek DHA Çözüm Olabilir!

Alzheimer önlenebilir mi? Beynin % 60’ı yağ ve bunun da önemli bir kısmı DHA. Alzheimer hastalarının beyinlerinde DHA oranının oldukça…
Devamını Oku »
Mutlu Yaşlanma

Bestami Çiftçi28/03/2019
9.890

Yaşlılarda Kas Gücü Ve Bilişsel Beceriler Arasındaki İlişki

Yaşlılarda Kas Gücü ve Bilişsel Beceriler: Yaşlanma, vücudun pek çok organlarının fonksiyonlarını yitirmesi olarak da değerlendirilmektedir. Harcandığında yeri doldurulamayan enerjimizin…
Devamını Oku »
Mutlu Yaşlanma

Bestami Çiftçi18/03/2019
4.211

Emeklilik Üzerine Aristo’ Dan 5 Ders

Emeklilik Üzerine Aristo’dan 5 Ders – Biliyorum, bu yazıyı okuyanların çoğu genç. Lakin bir gün gelip yaşlanacaklarını ve emekli olacaklarını…
Devamını Oku »
Mutlu Yaşlanma

Melik DUYAR16/04/2018
23.096

Yaşlanmayı Durdurmak – Yüksek DHA Oranı Telomer Kısalmasını Yavaşlatabilir Mi?

Yaşlanmayı Durdurmak / Yaşlanma ve Telomer İlişkisi: Telomer 1975-1977 yıllarında Yale Üniversitesi’nde Joseph G. Gall ile doktora sonrası araştırmacı olarak…
Devamını Oku »
Mizah / Fıkralar

Melik DUYAR20/02/2016
6.111

Hafıza Eğitimi Ve B12 Vitamini Yaşlıların Beynini Nasıl Koruyor?

9-Eylül-2008’de Neurology® adlı bilimsel dergide yayınlanan bir araştırma sonucuna göre ette, balıkta ve sütte bol olarak bulunan B12 vitamini yaşlıları…
Devamını Oku »