uyku ve hormonlar

Uyku ve Hormonlar – Uyku Hormonlarınızı Nasıl Etkiler?

Uyku ve Hormonlar – Anadolu’da uyku için “ölümün küçük kardeşi” denilir. Bu benzetme gerçeğe yakın bir söylemdir. Çünkü uyku halindeyken…