öfke yönetimi

Öfke Yönetimi – Öfkeyle Kalkan Zararla Oturur!

Öfke yönetimi konusunda atalarımız ne güzel buyurmuşlar: Öfkeyle kalkan zararla oturur! Öfke yönetimi için birinci kontrol beyin kimyanızla ilgilidir. Beyinde…