Şeker Diyeti – Çok fazla şeker yemek vücudunuza yapabileceğiniz en kötü işlemlerden biridir. Sağlığınız üzerinde birçok olumsuz etkisi olabilir. Obezite, tip 2 diyabet, kalp hastalığı, kanser ve diş çürümesine etki ettiği bulunmuştur. Okuyabilirsiniz. Şeker, meyve ve sebze gibi gıdalarda doğal olarak bulunurken, meyvelerden alınan şekerin kan şekeri üzerinde çok az etkisi vardır ve sağlıklı kabul edilmektedir. Üstelik meyve … Okumaya devam et Şeker Diyeti – Şekerli Yiyecekleri Bırakmanın 11 Basit Yolu