Beynin kuru ağırlığının yaklaşık yüzde yirmisini oluşturan DHA (DokosaHeksaenoik Asit), beynin özellikle öğrenme, hafıza gücü, konsantrasyon ve odaklanma gibi fonksiyonlarında önemli bir rol oynuyor. Eksikliği hafıza zayıflığı, dikkat dağınıklığı, hiperaktivite, öfke ve huzursuzluk gibi kendisini gösterirken, stres ve depresyona karşı zayıf düşmenize de sebep oluyor. Özellikle üniversite giriş sınavlarının yakınlaştığı şu dönemde stresin had safhaya … Okumaya devam et DHA İle Sınav Stresi Nasıl Atlatılır