Stres Yönetimi
-
Depresyon – Depresyon Belirtileri, Nedenleri Ve Çözüm Yolları Nelerdir?
Depresyon – Bu makale “Depresyon nedir?” konusundan daha çok “Depresyon Belirtileri, Nedenleri ve Çözüm Yolları Nelerdir?” konularına ağırlık vermektedir. Ah…
Devamını Oku » -
Mutluluk – Mutluluk Neden Zihinsel Bir Yorumdur?
Mutluluk – Mutluluk Neden Zihinsel Bir Durumdur? Herkesin yaşamı boyunca başarmayı umduğu çok sayıda hedefi vardır. Bu hedeflere ulaştığında yaşayacağı…
Devamını Oku » -
Stres Neden Olur – Stresle Nasıl Baş Edilir?
Stres Neden Olur / Stresle Nasıl Baş Edilir – İki kardeş bir alkolik babanın elinde büyümüştü. Büyüdüklerinde her iki kardeş,…
Devamını Oku » -
Öfke Yönetimi – Öfkeyle Kalkan Zararla Oturur!
Öfke yönetimi konusunda atalarımız ne güzel buyurmuşlar: Öfkeyle kalkan zararla oturur! Öfke yönetimi için birinci kontrol beyin kimyanızla ilgilidir. Beyinde…
Devamını Oku » -
İyimser Olmak – İyimser Misiniz?
iyimser olmak için, kontrol etmeniz gereken düşüncelerin ne olduğunu biliyor musunuz? iyimser olmak konusunda iyimserseniz bunu iki öyküde görmeye var…
Devamını Oku » -
Renklerin Psikolojisi- Yeşil Renk Ve Anlamı
YEŞİL RENK VE ANLAMI – RENKLERİN PSİKOLOJİSİ Yeşil Rengin Anlamı – Yeşil renk; denge, uyum ve büyümenin rengidir. Yeşil Renk ve…
Devamını Oku » -
DHA İle Sınav Stresi Nasıl Atlatılır
Beynin kuru ağırlığının yaklaşık yüzde yirmisini oluşturan DHA (DokosaHeksaenoik Asit), beynin özellikle öğrenme, hafıza gücü, konsantrasyon ve odaklanma gibi fonksiyonlarında…
Devamını Oku » -
Beyin Neden Magnezyuma İhtiyaç Duyuyor?
Beyin Gücü ve Magnezyum Beyin fonksiyonlarının düzenli olarak çalışabilmesi beyne sürekli olarak biyo-kimyasal enerji sağlanmasına bağlıdır. Uzun süre magnezyum eksikliği…
Devamını Oku »