Sağlık ve Zindelik
-
Uyku ve Hormonlar – Uyku Hormonlarınızı Nasıl Etkiler?
Uyku ve Hormonlar – Anadolu’da uyku için “ölümün küçük kardeşi” denilir. Bu benzetme gerçeğe yakın bir söylemdir. Çünkü uyku halindeyken…
Devamını Oku » -
Kalp Sağlığı – Kalbinizin Biricik Dostu Omega-3’ten Mesaj Var!
Kalp Sağlığı – Biliyor musunuz; son elli yılın en önemli ölüm nedenleri arasında ilk sırayı kalp krizi alıyor. Kalp krizini…
Devamını Oku » -
Bağışıklık Sistemi – Bağışıklık Sisteminizi Güçlendiren 5 Takviye
Bağışıklık Sistemi – Son iki yıldan bu yana, Kovid-19 ile birlikte, “Bağışıklık Sistemi” yeniden gündemin birinci maddesi oldu. Oysa bağışıklık…
Devamını Oku » -
Biyolojik Saat Nedir – Sürekli Çalışan 3 Biyolojik Saat
Biyolojik Saat Nedir – İnsan vücudu gündüz ve gece döngüsünde yaşayan bir canlıdır. Gece ve gündüz ikilisini verimli kullanmak ve…
Devamını Oku » -
Kuru Göz – Göz Kuruluğu Nedir?
Kuru Göz / Göz Kuruluğu Nedir: Göz kuruluğu, bir kişinin gözü kayganlaştıracak, koruyacak ve besleyecek kadar kaliteli gözyaşına sahip olmadığı bir…
Devamını Oku » -
DHA Mucizesi – Neden DHA? DHA’nın İnanılmaz Marifetleri!
DHA Mucizesi – Siz de duymuşsunuzdur; insan sağlığını pek çok yönden olumlu etkileyen gıdalar için “Her derde deva!” denilir ya,…
Devamını Oku » -
Vitamin ve Takviyeler – Hafıza ve Konsantrasyon için En İyileri – B12 ve DHA
Vitamin ve Takviyeler – Gençlik yaşları kendimize duygumuz güven zirve zamanıdır. Bu hem sağlığımıza, hem eğitimimize doğrudan etki ettiği için…
Devamını Oku » -
Masa Tenisi ve Parkinson – PinPon Oynamak Parkinsona İyi Gelir mi?
Masa Tenisi ve Parkinson – Ping-pong (Halk dilindeki deyişle “pinpon”) daha çok uzak doğu isimlerini çağrıştırıyor değil mi? Belki de…
Devamını Oku » -
Sağlıklı Yaşam Önerileri – 35 Küçük Dokunuşla Sağlıklı Yaşayın
Sağlıklı Yaşam Önerileri – Siz de sağlıklı ve mutlu bir anınızda, heyecanlanıp, güçlü bir şekilde “Teşekkür ederim Allah’ım!” diyor musunuz?…
Devamını Oku » -
Beyindeki Koronavirüs – Covid-19’un Beyinde Neler Yaptığına Bir Bakın!
Beyindeki Koronavirüs – Her yüzyılda büyük musibetler yaşayan insan türünün 20. Yüzyıldaki belası grip virüsü iken, 21. Yüzyılda Covid-19 oldu.…
Devamını Oku »