Mutlu Yaşlanma
-
Hayalinizi Yaşamak İçin Asla Yaşlı Değilsiniz!
Hayalinizi Yaşamak İçin Asla Yaşlı Değilsiniz – Okulun ilk günü, profesör kendisini tanıttıktan sonra, sınıfta daha önce tanımadığımız birisiyle tanışmamızı…
Devamını Oku » -
Yaşlılık ve Alzheimer – Sağlıklı Yaşam Tarzı Yaşlılıkta Alzheimeri Azaltır mı?
Yaşlılık ve Alzheimer – Yaş aldıkça, vücut hücrelerimiz gibi, beyin hücrelerimiz de kullanılmadıkça ölür. Bu hücrelerin ölümüne bağlı olarak, hafıza…
Devamını Oku » -
Yaşlılıkta Bağışıklık Sistemi – Bağışıklık Sisteminizi Nasıl Korursunuz?
Yaşlılıkta Bağışıklık Sistemi – Hayat güzeldir. Yaşamak ve yaşlanmak güzeldir. Ancak insan bedeni gençken bir yaz çiçeği gibi diri, işlevsel…
Devamını Oku » -
Arkadaşlık – Arkadaşlık Kurmanın Ve Arkadaş Kalmanın 10 Yolu
Arkadaşlık – Arkadaşlık Kurmanın ve Arkadaş Kalmanın 10 Yolu – Arkadaşlıklar, hayatınıza değer katan, hayat boyu süren menkul kıymetlerle yapılan…
Devamını Oku » -
İsimler Nasıl Hatırlanır Eğitimini Sadece Gençler Değil, Yaşlı Yetişkinler De Almayı Düşünmeliler
Hafıza Eğitimi / isimler nasıl hatırlanır – Hemen her insan, yeni biriyle tanıştığında, özel bir gayreti yoksa kısa bir süre…
Devamını Oku » -
Egzersiz Ve Beyin İlişkisi – Egzersiz Yapın Hafızanız Genç Kalsın!
Egzersiz ve Beyin İlişkisi – Egzersiz yapma gerekliliği (spor değil!) her gün TV programlarında, özel sohbetlerde, sağlıkla ilgili ne konuşuluyorsa…
Devamını Oku » -
Beyin Egzersizleri – Hafızayı Güçlendiren 10 Beyin Egzersizi
Beyin Egzersizleri – Hafızayı güçlendiren 10 beyin egzersizi ile beyninizi sağlıklı ve formda tutun. Bir güzel söz paylaşayım: “İnsan kırkına…
Devamını Oku » -
Yaşlılarda Kas Gücü Ve Bilişsel Beceriler Arasındaki İlişki
Yaşlılarda Kas Gücü ve Bilişsel Beceriler: Yaşlanma, vücudun pek çok organlarının fonksiyonlarını yitirmesi olarak da değerlendirilmektedir. Harcandığında yeri doldurulamayan enerjimizin…
Devamını Oku » -
Keşke Nedir? – “Bir Gün…” İle “Keşke…” Arasındaki Hayatımız
Keşke Nedir? “Keşke” dilek anlatan tümcelerin başına gelmektedir. Dilerdim ki, ne olurdu gibi, özlem ya da pişmanlık bildirmektedir. Bir çeşit ah…
Devamını Oku » -
Emeklilik Üzerine Aristo’ Dan 5 Ders
Emeklilik Üzerine Aristo’dan 5 Ders – Biliyorum, bu yazıyı okuyanların çoğu genç. Lakin bir gün gelip yaşlanacaklarını ve emekli olacaklarını…
Devamını Oku »