Hızlı Okumada Geri Dönme – Okuma sırasında geri dönmek, zihnimizin kendini güvende hissettiği bir alışkanlık olsa da, bu durum farkında olmadan okuma hızımızı yavaşlatan en büyük engellerden biridir. Bir metni okurken sık sık geri dönüp önceki cümlelere göz atmak, çoğu kişinin farkında olmadan yaptığı bir alışkanlıktır. Örneğin, bir kitabı okurken bir kelimeyi ya da cümleyi tam anlamadığınızı hissedip tekrar başa dönmeniz, süreci uzatırken okuma hızınızı da önemli ölçüde düşürür. Oysa beynimiz, eksik kalan parçaları otomatik olarak tamamlayabilecek kapasiteye sahiptir. Hızlı ve etkili okumanın en önemli kurallarından biri, bu alışkanlıktan vazgeçmek ve okuma akışını kesintisiz sürdürebilmektir.
Geriye dönme aslında bir tembellik mekanizmasıdır. Davranış olarak okuycunun kendi anlayışından şüphe etmesidir. Böyle bir durumda beynimiz, okuma esnasında geri dönüp, yeniden okuyabileceği gerçeğine güvenir; böylece rahatlar ama asla konsantre olamaz.
Beynin Oyununa Dikkat Edin!
Hızlı Okumada Geri Dönme – Beyin, metni her an yeniden kontrol edebileceğinden emindir, bu nedenle okuma sırasında elinden gelenin en iyisini yapmaz. Sonuç, okuma hızınızda büyük bir düşüşle metni tekrar tekrar okumak zorunda olmanızdır.
Burada beyninizle bir mücadele geçiriyorsunuz; kendi haline bırakırsanız kolay olanı seçecektir. Oysa kasıtlı uygulama ile siz onun ne yapması gerektiğini ona dikte etmelisiniz!
Beynin bu tembelliğine ek olarak, okuma anında konsantrasyonunuzu kaybedebilir ve ne olursa olsun düşünmeye başlayabilirsiniz. Beyniniz artık kaybolur.
Yine beyniniz, geriye dönüp daha sonra tekrar okuyabileceğiniz gerçeğine tam inandığı için o anda ne okuduğunuzla gerçekten ilgilenmez. Sonra boşta kalınca sizin için başka hayaller kurmaya karar verir. Siz bir yandan gözünüzle okurken, beyniniz hayaller dünyasında takıldığı bir olaya konsantre olur; kendinize geldiğinizde “Ben ne okuyordum yahu!” dersiniz.
Fazla Şüpheci Davrananların Düştüğü Tuzağa Dikkat!
Hızlı Okumada Geri Dönme – Geriye dönmenin bir başka nedeni de kişinin kendi becerilerinden şüphe duymasıdır. Bu durumlarda, kendinize ve okuduklarınıza güvenmezsiniz. Okuduğunuz şeyi anladığınızdan emin olmak istediğiniz için, haklı olduğunuzu (ya da olmadığınızı) kendinize onaylatmak için geri dönüp metni tekrar okuyorsunuz. Bu davranış tam bir kendine güven eksikliğinin göstergesidir.
Neyse ki her şeyin bir çözümü var. Beyninizin hilesine kanmamak için onu maniple etmelisiniz. Ancak bu da bazı tekniklerle uygulanabilir. Hem konsantrasyon gücünüzü artırmak, hem kendinize olan güveninizi artırmak için aşağıdaki tekniklere uymanızı öneriyoruz:
Bunu da Okuyun
Bilgiyi Hızlı ve Kalıcı Bir Şekilde Nasıl Toplarız?
İşte O Teknikler!
Hızlı Okumada Geri Dönme – Okumanızdaki gerilemeyi ortadan kaldırma tekniği çok basittir. Teknik, sonraki iki ilkeyi izleyerek belirli bir süre boyunca okumaktan oluşur.
Öncelikle, belirli bir süre konsantre olmaya ve okumaya çalışmalısınız. Okuma faaliyetine kendinizi adeta adamalısınız. Nihayetinde başaramazsanız önemli değil, ama elinizden gelenin en iyisini yapmalısınız. Egzersiz sadece bir deneme meselesidir, ama tüm kalbinizle denemelisiniz.
İkinci olarak, metni kapatmak için beyaz bir kağıda ihtiyacınız olacak. Ortasından katlanmış bir kağıt bulundurmanızı tavsiye ederim. Katlanmış kağıdı alın ve kitap sayfasına, az önce okuduğunuz satırın üstüne, tamamen örtecek şekilde yerleştirin.
Bir satırı okurken, o satırı kapatmak için sayfayı aşağı doğru kaydırın. Sayfayı aşağıya doğru okurken, kağıdınızın kapladığı kısım okunmamış kısımlar olacaktır. Kağıdın üstünde kalan kısım ise okuduğunuz satırlardır. Böyle kaydırmaya devam edin.
Sonra bir sonraki sayfaya geçin ve aynısını yapın. Metni kapatan bir kağıdın olması, önceki okunan metninize bakmanızı engeller. Elbette, bunu yapma dürtüsüne sahip olacaksınız, ancak yeniden okumak için kağıdı asla çıkarmamalısınız.
Evet, konsantrasyonunuzu kaybedebilir ve bazı satırları kaçırabilirsiniz. Endişelenmeyin. Okumaya devam edin ve o kısmı unutun. Aslında düşündüğünüzden daha fazlasını anladığınızı keşfedeceksiniz.
Özetle şu 4 uygulamaya bir göz atın:
1. Göz Hareketlerini Kontrol Altına Alın
Gözlerimiz bilinçsizce geriye kayabilir. Bunu önlemek için:
- Parmak veya Kalem Kullanın: Gözünüzü metinde yönlendirmek için bir kalem veya parmak kullanabilirsiniz. Bu, okuma hızınızı artırırken geriye dönmeyi de engeller.
- Sabit Göz Atlamaları Yapın: Kelime kelime okumak yerine, bir satırda belirli aralıklarla sabit noktalara odaklanarak okuyun.
2. İç Sesinizi Azaltın
İç sesle okuma (subvokalizasyon) geri dönme ihtiyacını artırabilir. Bunu azaltmak için:
- Gözünüzle Tarayarak Okuyun: Metni bir bütün olarak kavramaya çalışın, her kelimeyi zihninizde seslendirmeyin.
- Ritmik Okuma Yapın: Okuma hızınızı artırmak için belirli bir tempoda okumaya çalışın.
3. Anlam Bütünlüğüne Odaklanın
Kelimeler yerine cümle ve paragrafların genel anlamını kavramaya çalışın. Bunun için:
- Ön Okuma Yapın: Okumaya başlamadan önce başlık, alt başlık ve ilk birkaç cümleyi gözden geçirerek konuyu anlamaya çalışın.
- Özetleyerek Okuyun: Okuduğunuz bölümü kafanızda hızla özetleyerek ilerleyin.
4. Geri Dönmeyi Zorlaştırın
Fiziksel olarak geri dönmeyi engellemek için:
- Sayfanın Üzerini Kapatarak Okuyun: Gözünüzün sadece ilerlemesini sağlamak için bir kağıt veya kartla okuduğunuz kısmı kapatabilirsiniz.
- Zamanlayıcı Kullanın: Belirli bir sürede belirli bir miktar metni okuma hedefi koyarak okuma hızınızı artırabilirsiniz.
Bu teknikleri uygulayarak hem daha hızlı hem de daha verimli bir okuma alışkanlığı geliştirebilirsiniz.
5. Benzer / Farklı Bazı Uygulamalar
Kötü okuma alışkanlıklarınızdan geriye dönmeyi ortadan kaldırmaya yönelik çalışma aslında çok basittir. Aşağıdaki uygulamaları, içinizdeki geri dönme alışkanlığını ortadan kaldırmanız gerektiği sürece gerçekleştirin.
- Okumak için basılı (dijital değil) bir kitap seçin. Anlaşılması kolay bir kitap olmalı, sizin için ne ağır ne de çok hafif konulu; seviyenize uygun olmalı. Genellikle seviyenize uygun bir roman seçin.
- Egzersizi kesintisiz yapmak için yarım saatinizi ayırın. Yarım saat boyunca konsantre olmalısınız.
- Kendinizi konsantrasyon ve geriye dönmenin olmadığı bir zihni hazır durumuna getirin
- Daha sonra, yukarıdaki teknikte anlatıldığı gibi sayfayı kullanarak kendinize verdiğiniz süre içinde hızı okuyun. Yarım saat hızlı okuyun. Acele etmeyin. Hızlı okuma tekniğini, kitap boyunca uygulayın.
Sonuç: Yapabilirsiniz!
Geriye dönme, okurken hızımızı düşürmemizi sağlayan alışkanlıklardan biridir. Neyse ki, çok az seanslık eğitimle düzeltilebilecek kolay bir alışkanlıktır. Geriye dönmekten kaçınmak okuma hızınızı dakikada birçok kelime artırabilir; bu nedenle alışkanlıktan kurtulmak için bazı eğitimleri uygulamalısınız. Bonus olarak konsantrasyon gücünüz ve yapabileceğinize dair güveniniz artacaktır.
